lördag 9 mars 2013

lyckas bara vara en helg bloggare eller kanske frukost bloggare just nu!?;) 

äntligen helg igen. kickar igång en solig lördag med favoritgröten toppat med kiwi,blåbär, chiafrön och en hemmagjord russin/dadel "marmelad" som gömmer sig därunder. kroppen är full av energi sen gårdagens kick efter uppvisning med kristianstadflickorna på arenan. 

nu blir det ett cirkelgym/spinning-pass sen full fart mot festligheter ikväll! 

söndag 3 mars 2013

happy sunday!

solen skiner och plusgraderna stiger. söndagar har alltid varit en favorit. förutom att dagen bjuder på underbar sol har jag en eftermiddag fylld av dans med kompaniet, det är ren lycka för själen. tänk att av några soltrålar som tittar in genom fönstret och hela dagen kan bli en dans på rosor. dags att kicka igång dagen! 

dagens första kick i form av frukost: 

- en apelsin
- färska gubbar och blåbär
- en kiwi
- en stor klick kvarg
- hemmagjort cashewsmör
- knäckemacka med leverpastej & gurka
- glad provivashot 

lördag 2 mars 2013

lördag i lyxformat,

startade lördagsmorgonen på bästa sätt, favoritfrukosten följt av  55 svettiga minuter med spinning. en god lunch på stan efteråt och nu spenderar jag eftermiddagen med plugg och annat. lyxar till mellanmålet nu i eftermiddag med gårdagens raw food cheesecake. använde mig av detta receptet. 10 poängare helt klart men nästa gång ska jag nog experimentera lite med receptet.  

fredag 1 mars 2013



kvällens bjudning till släkten; raw food cheesecake & vanilla cat cupcakes.